Conception & maternité
Accompagnement à une conception et maternité heureuse, entre Ariège et Haute-Garonne et en ligne.
Pendant la grossesse
Suivi de grossesse
Le suivi de grossesse permet de s’assurer régulièrement de la bonne évolution de votre grossesse, de votre santé et de celle de votre bébé. Au-delà de l’aspect médical, ces rendez-vous mensuels sont également des moments où toutes vos questions, vos doutes, vos peurs et vos émotions sont les bienvenues.
Même si la majorité des grossesses se passent sans complication, il arrive que des anomalies apparaissent. Dans ce cas, je vous oriente vers un spécialiste pour faire des examens complémentaires.
Surveillance de grossesses à risque
Certaines grossesses peuvent nécessiter une surveillance plus régulière. Sur prescription d’un(e) gynécologue-obstétricien(e), je me déplace à votre domicile en Haute-Garonne ou Ariège pour m’assurer de la bonne évolution de votre grossesse avec ou sans monitoring.
Préparation à la naissance et la parentalité
Je vous propose des séances individuelles de préparation à la naissance dans lesquelles les pères sont plus que bienvenus.
Je m’adapte à vos besoins/demandes et ceux de votre partenaire en abordant les thèmes suivants : l’alimentation, le besoin de sécurité, la confiance et le lâcher prise, le choix du lieu de la naissance et sa mise en place, le travail et son processus, le périnée, l’allaitement et les premiers jours de la vie.
Avant de commencer la préparation, un premier entretien est nécessaire.
La sécurité sociale prend en charge 7 séances durant la grossesse.
Après la naissance
Suivi postnatal et allaitement
Après la naissance vous pouvez être accompagnée par une sage-femme qui se déplace pendant les douze premiers jours chez vous pour assurer votre bonne santé et celle de votre bébé.
Je vous soutiens également dans votre démarche d’allaitement et dans votre adaptation au changement de rythmes et d’habitudes pendant tout le temps de l’allaitement.
Consultation post-natale
La consultation post-natale permet de faire le point sur votre état de santé après l’arrivée de votre bébé. C’est un moment privilégié pour la mère de revoir le vécu de la naissance, pour vérifier son bon état de santé et son état émotionnel ainsi que faire un point sur la contraception.
Des éventuelles séances de rééducation du périnée peuvent être envisagées.
Cette consultation est recommandé 6 à 8 semaines après la naissance.
Rééducation du périnée
Je vous propose des séances de rééducation du périnée après la naissance de votre bébé ou sur ordonnance à tout autre moment de la vie.
Ateliers hebdomadaires rééducation du périnée
Chaque semaine, je vous propose une séance d’une heure de rééducation du périnée, avec des exercices pour renforcer et vitaliser les muscles essentiels du ventre, du dos et, bien sûr, du périnée.
Ces ateliers sont également une opportunité pour rencontrer d’autres femmes, se ressourcer, partager des moments de joie, tisser des liens et vivre la sororité. Ensemble, vous pourrez partager les défis et les beautés du voyage maternel, favorisant le bien-être et la confiance en soi.
Infos pratiques :
- Lieu : à Gamas à Montbrun Bocage, dans la yourte
- Quand : tous les lundis à partir du 4 novembre de 9h30 à 10h30, hors périodes de vacances scolaires.
- Inscription : il est nécessaire de réserver votre place et de vous engager pour un cycle.
- Tarif : séances prises en charge par la sécurité sociale.
Autres accompagnements
Concevoir en conscience et préparer le nid
Je vous propose un accompagnement individuel qui inclus un regard sur votre histoire personnelle, des méthodes de relaxation et l’enseignement de la symptothermie.
Je vous transmets des manières d’augmenter la fertilité féminine et masculine par l’alimentation, l’hygiène de vie et les remèdes naturels.
- Durée d’une séance : 1h – 1h30
- Tarif : prix d’une consultation + 50€ de dépassement d’honoraires
Fausse couche et perte d’un enfant
Vivre la perte d’un enfant (même au début de la grossesse) peut être une épreuve très difficile pour la femme et/ou le couple.
Je vous offre un espace pour accueillir cette douleur et je vous soutiens vers un équilibre physique et émotionnel.
Grossesse indésirée
Les sages-femmes libérales sont habilitées à pratiquer les IVG (Interruptions Volontaires de Grossesse) médicamenteuses jusqu’à 7 semaines d’aménorrhée (absence de règles).
Je vous propose également un accompagnement pour vous aider à vivre cette décision sur le plan émotionnel.
Pour en savoir plus sur l’IVG :
Conception & maternité
Gynéco santé
Contraception
Travail énergétique
Jin Shin Jyutsu
Se remettre d'un trauma de la grossesse ou de l'enfantement
Julia Zimmermann : prendre le temps d'écouter et d'informer
Femme, mère de trois enfants et sage-femme diplômée, je vous soutiens dans votre parcours de femme, de mère, de parents, par mon écoute, mon expérience et mes connaissances en matière de maternité, gynécologie et contraception. Lors d'une consultation, je prends le temps nécessaire pour vous écouter, accueillir et accompagner vos éventuelles difficultés, sans jugement, quels que soient vos choix.
Cabinet à Montbrun-Bocage (31310)
Je vous accueille dans une atmosphère chaleureuse, simple et intime chez moi, dans une yourte dédiée aux consultations et ateliers. Situé au cœur de la nature, entre Ariège et Haute-Garonne, j’ai conçu ce lieu pour que vous vous y sentiez détendue et comme chez vous.
